Blog

self help

Bewust Zijn.

Meer dan 95% doe, denk en handel je onbewust. Als jij niet ‘bewust aanwezig’ bent IN jezelf, dan neemt jou brein het over met de beste bedoelingen.
Dus aan jou de taak om je zo veel als mogelijk bewust te worden van je lichaam.
De signalen, de overtuigingen, je gedachten. Wat leeft er in jou.
Waarom doe je wat je doet? In deze blog neem ik je mee in hoe je dit kunt ontdekken.

lees meer »
self help

De kracht van meditatie

Ik hou van mediteren.
Niet alleen omdat het zo fijn is maar omdat het mij ook heel veel brengt.
Laat ik je in deze blog meenemen in mijn beweegredenen die ik heb om te mediteren.

lees meer »
self help

Hoe werkt de wet van aantrekking?

Iedereen werkt met de wet van aantrekking, ook jij. Bewust of onbewust.
Het is namelijk een natuurwet die áltijd werkt.De wet van aantrekking werkt omdat alles energie is.Als je hierin gaat verdiepen, dan is het super gaaf om hier mee te werken.

lees meer »
self help

Wanneer kies jij nu echt eens voor jezelf?

Wat moet er nog gebeuren voordat jij voor jezelf gaat zorgen? Wat moet jij nog meer mee maken voordat jij besluit om voor jezelf te kiezen? Hoe vaak wil jij nog in het zelfde cirkeltje blijven draaien om steeds maar weer het zelfde te ervaren?

lees meer »
self help

Van Zelfhaat naar Zelfliefde

Als ik terug kijk naar mijn jeugd, hoe ik mijzelf heb ervaren, was de zelf liefde ver te zoeken.
Ik hield totaal niet van mijzelf. Maar met vallen en op staan leerde ik hoe ik mijzelf kon geven wat ik nodig was.

lees meer »