Je moet leren om emoties te voelen.
Met andere woorden, de mensheid in onze maatschappij is druk bezig met het flink verwijderen van zichzelf en wordt veel meer IN de problematiek van alle dag bezig gehouden.
We hebben vele veranderingen moeten ‘doorstaan’. Van bijzondere situaties, die normaal gesproken voor 2019 niet voor mogelijk hield, is het nu zoiets van; kan het nog gekker?
Het hele land plat leggen, zaaien met angsten alsof het niets is, crisis hier en crisis daar…
Dit gebeurt natuurlijk niet zomaar he! Toeval bestaat niet!
Er zijn natuurlijk heel veel verschillende beweegredenen om hier naar te kijken.
En vanuit verschillende invalshoeken te belichten.
Ik bekijk het altijd vanaf een afstand. Het groter geheel blijven zien.
Want als je terug gaat de tijd in, de evolutie van de mensheid.
Zijn wij al heel wat jaren hier op aarde aanwezig. Niet zozeer wijzelf, als dan wel onze voorouders.
Elke evolutie kent zijn eigen kenmerken.
Zo zijn we als mens doorgegroeid van de ruilhandel naar de industrie en nu naar de technologie tijdperk.
Elke overgangsfase kent een tijd van onrust in het land.
Dat gaat mijn inziens tegelijk gepaard met de energetische groei van de aarde.
Zo is de laatste jaren de energietrilling van de aarde flink gegroeid.
Hele lange tijd zat de aarde op een stabiele frequentie van gemiddeld 7,8 Hertz.
Maar sinds een aantal jaren is de trillingsfrequentie van de aarde flink gestegen naar 57 Hertz.
(Dit verklaart overigens ook waarom het zo voelt alsof de tijd ineens zo snel gaat! De energie trilt maar liefst 7x zo snel!!)
Dat betekent dat de energietrilling waarop wij leven verhoogd. Vanuit de aarde.
Met als daarop het logische gevolg; dat wij als mensen daar ook op mee MOETEN veranderen en bewegen.
En dát is nu net een mooie grote les voor de wereld; het leren los laten van zo HOORT het, terug naar het OUDE willen, leven op houvast, controle en hoofd denken.
Maar juist leren vertrouwen in overgave te zijn, mee bewegen en vooral ; je eigen innerlijke ‘shit’ opruimen.
leren vertrouwen in overgave te zijn, mee bewegen en vooral ; je eigen innerlijke ‘shit’ opruimen.
Want doordat de energietrilling van de aarde dus verhoogd, worden alle lage energie trillingen meer zichtbaarder! Dus negativiteit, haat, woede, ongenoegen, diep, diepe weggestopte emoties komen naar boven. Ook systemen die destructief zijn en gebouwd zijn uit angst, macht en controle.
Alles wat laag trilt, wordt dus door de hoge trilling zichtbaar.
Dit is het ‘onzichtbare’ proces wat er gaande is op de achtergrond. Waar veel mensen geen weet van hebben.
In de praktijk betekent dat als je om je heen kijkt:
- Veel chaos en onvrede op de aarde.
- Systemen vallen om of beginnen te botsen. Denk aan school systemen, politie optreden vanuit macht, of belastingstelsel wat niet klopt.
- Ontwrichte maatschappij.
- Grote ‘bazen’ worden steeds meer in een hoekje gedrukt en gaan rare sprongen maken.
Persoonlijk per individu betekent dat:
- Mensen worden gevoeliger.
- Sneller emotioneler.
- Veel ‘oude’ emoties komen steeds terug.
- Emoties worden krachtiger, sterker en meer opvallender.
- Je gevoelsbeleving valt niet meer weg te stoppen.
- Veel meer psychische issues waar mensen mee gediagnostiseerd worden.
Met andere woorden:
Daar waar je jaren geleden nog gemakkelijk je emoties kon wegduwen, je hoofd in het zand steken, of afleiding zoeken voor onrustige niet fijne emoties.. Is dat nu niet meer mogelijk.
Je wordt letterlijk met je neus op de feiten gedrukt; want je buiten wereld is namelijk een perfecte afspiegeling van jou binnenwereld; hoe jij met jezelf innerlijk omgaat.
Als jou perfect opgestapelde en verstopte emoties, trauma’s en pijnen worden jouw in een raptempo tentoongesteld.
Niet om jouw leven zuurder, moeilijker, lastiger en zwaarder te maken.
Ook niet om je te pesten, te pijnigen of eeuwig te laten lijden..
Maar juist om ze te kunnen helen, transformeren én loslaten!
Dat is de kunst.
Dat is de uitnodiging van deze tijd!
Je eigen *innerlijke* pijn-emoties-trauma’s healen.
Het ligt dus niet aan jou, dan jij een slappeling bent, dat jij niet voldoende doorzettingsvermogen of genoeg controle hebt om alle emoties in bedwang te houden.
Maar het wel de uitnodiging die voor IEDEREEN geldt: Stoppen met vluchten voor je emoties, stoppen met pijn vermijden, stoppen met je energie verspillen in alles wat BUITEN je ligt.
Deze tijd vraagt niet zoals jaren geleden subtiel om te investeren in je eigen persoonlijke ontwikkeling, nee de vraag, de boodschap, de tekens, de uitnodiging worden steeds DUIDELIJKER én pijnlijker..
Waarom? Omdat men schijnbaar alleen vanuit pijn in beweging wil komen om dingen te veranderen.
Het is dus niet nodig om het zover te laten komen.
In plaats van béter worden in het wegrennen van je emoties en precies de uitnodiging om jezelf te bevrijden van je angsten, pijnen en achtervolgende emoties.
Mag je juist leren beter worden in het leren voelen. Het leren anders kijken naar emoties. Het leren ómgaan met emoties.
Dat wat jij als kind niet hebt geleerd, mag jij je nu als volwassene (opnieuw) gaan aanleren.
Om jezelf een nieuwe manier aan te leren, mag je eerst áf-leren.
En daar heb jij alle tools voor in jezelf verborgen liggen, namelijk je bewustzijn!
Stap 1 is het opmerken, bewust worden van je emoties. En daar heel goed in worden door regelmatig met jezelf af te stemmen hoe jij je voelt en op te merken wanneer er een verandering van emotie en sensatie plaatsvind in jouw lichaam.
Stap 2 is acceptatie dat deze emoties er is. Hoe meer weerstand je biedt tégen een emotie, hoe groter, sterker en krachtiger deze emotie juist wordt. De snelste weg naar loslaten is acceptatie!
Stap 3 is VOELEN! Deze emotie is daar precies op het juiste moment om geZien te worden. Om geVoeld te worden. Door niemand minder dan jij alleen! Niet door een ander, niet om weer weggestopt te worden, maar
Stap 4 is opnieuw kiezen. Je hebt elke seconde van de dag een keuze; hoe wil jij reageren, hoe wil jij met jezelf of deze situatie omgaan.
Stap 5 is je emoties & pijn overstijgen. Door ze te helen, hoeft het leven jou niet steeds dezelfde fijn terug te spiegelen en ben jij in staat jezelf te bevrijden van deze destructieve vicieuze cirkel.
It’s up to you! Elke keer wanneer jij de emotie durft aan te kijken, zal het kunnen verzachten.
De energie komt weer in beweging en omdat JIJ de emotie (= energie) los laat, kan de emotie jou ook los laten en weer haar natuurlijke gang gaan!
Dit is voor iedereen mogelijk!
Sterker nog; elke dag zul jij op bewuste of onbewuste manier hier toe worden uitgenodigd om dieper in jezelf te leren kijken en te leren jouw emoties te voelen.
Ben jij bereid te leren anders om te gaan met emoties en zelf weer de regie over jouw emoties terug te nemen? Dan is mijn 30 daagse online thuis training Learn How To Feel – so you can heal wel iets voor jou?